春季传染病即将来袭，不能松懈！

学校是人员集中、密度比较大的场所之一，有限的教室空间、学生间互相接触频繁等，都极易造成病原的传播。

今天跟大家聊聊2种常见的春季传染病，以及如何开启防御模式。

流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

潜伏期：1-3天。

常见的临床表现：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天。

那我们应该如何有效预防流感呢？

l  咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻。

l  勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

l  均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

l  避免近距离接触流感样症状（发热≥38°，伴咳嗽或咽痛）的患者。

l  流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。

l  一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

l  病情如出现进行性加重，尽快前往医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

l  加强教室、楼道的开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟。

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病毒性腹泻

病毒性腹泻是由病毒引起的一种感染性腹泻。

主要元凶：诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒、星状病毒等，其中尤其以诺如病毒感染所致的病毒性腹泻占的比重较大。

发病高峰：诺如病毒性腹泻发病有明显的季节性，发病高峰在春秋季节。

常见的临床表现：多为发烧、恶心、腹泻、呕吐等，也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状。

那我们应该如何有效预防病毒性腹泻呢？