为进一步推进校园文明建设,为师生营造一个良好的学习、工作环境,学校积极响应高校控烟精神。5月30日,在世界无烟日来临之际,后勤保障处联合外冈预防科进校进行控烟科普宣传。
“保护青少年,免受烟草危害”签名活动
开展“保护青少年,免受烟草危害”签名活动,培养学生不吸烟行为的好习惯,增强学生自我保健意识和能力,牢固树立“做自己健康的第一责任人”。希望全校师生能共同致力于无烟校园建设,共享绿色呼吸,和烟草说再见,和健康肩并肩。
控烟有奖知识问答
同学们积极参与了控烟知识线上答题活动,不仅丰富了学生对于世界无烟日的认识,也意识到应该养成科学健康的生活方式和习惯。
本次第37个世界无烟日宣传系列活动在师生的共同努力和积极参与下圆满结束。活动期间我校向师生大力宣传了本次世界无烟日的主题,即“保护青少年,免受烟草危害”,重点围绕无烟环境建设,推进公共场所“控烟行动二部曲”开展了一系列精彩纷呈的活动,进一步推进了我校文明校园的建设。
吸烟导致众多严重疾病
1.吸烟导致呼吸系统疾病
吸烟对呼吸道免疫系统功能、肺部结构和肺功能均会造成伤害。有充分证据表明,吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、多种间质性肺疾病,增加呼吸系统疾病感染,包括肺结核感染的风险,且吸烟量越大,吸烟年限越长,疾病的发病风险越高。
吸烟还可以增加哮喘、小气道功能异常、静脉血栓栓塞症、尘肺的发病风险。
2.吸烟导致恶性肿瘤
烟草烟雾中的有害物质会引起基因突变,导致细胞癌变和恶性肿瘤。有充分证据说明,吸烟可以导致肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等,且吸烟量越大,吸烟年限越长,疾病的发病风险越高。
吸烟还可以增加鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌、急性白血病的发病风险。
3.吸烟导致心脑血管疾病
吸烟会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化。有充分证据表明,吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)、脑卒中、外周动脉疾病等。
吸烟还可以增加高血压的发病风险。
4.吸烟导致糖尿病
吸烟可抑制胰岛素的生成,增加胰岛抵抗。有充分证据表明,吸烟可以导致2型糖尿病,且吸烟量越大,吸烟年限越长,发病的风险越高。
除此之外,吸烟还能导致皮肤衰老、阳痿、口臭、牙周炎、牙龈萎缩及牙齿过早脱落,二手烟附着在衣物、皮肤和头发上,还会氧化变成三手烟,引起基因突变。
控烟我能做什么?
1.营造无烟校园环境
从我做起,营造无烟校园环境。学校教学区、办公区、图书馆、自习室、实训室、学生宿舍等室内场所全面禁止吸烟,即无人吸烟、无烟味、无烟头。
2.拒绝香烟
拒绝“第一支烟”,远离烟草危害,永做健康公民;主动参与禁烟,给身边的人创造一个健康的学习、工作和生活环境。
3.宣传吸烟的危害
积极参与宣传吸烟的危害,让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害,自觉远离烟草。
4.礼貌提醒
坚决不接受敬烟,并积极劝阻他人吸烟。当遇到他人敬烟时,请礼貌拒绝并对身边吸烟的同学进行友好地提醒和委婉地劝告。
5.树立榜样
树立社会责任感和使命感,作无烟校园卫士。学校是文明建设的窗口,大学生是文明精神的传播者,肩负着建设祖国的重托,承载着民族振兴的光荣使命,同学们要以民族振兴为己任,为构建无烟校园和美丽中国贡献力量。