今天(11月20日)是第23个“世界慢阻肺日”,今年的主题是“Know Your Lung Function(了解你的肺功能)”。“慢阻肺”是慢性阻塞性肺疾病的简称。世界卫生组织把以慢阻肺为代表的慢性呼吸疾病列为四大慢病之一,把每年11月的第三个星期三定为世界慢阻肺日。
2024年的主题旨在强调测量肺功能的重要性。虽然肺功能检查是诊断慢阻肺病(COPD)的一个不可或缺的工具,但它也可以用来测量一生中肺部的健康状况。我们现在知道,除了吸烟之外,还有许多其他因素会导致慢阻肺。我们的肺从子宫胚胎一直到儿童期、成年期都在持续生长。在此期间,我们很容易受到空气污染和呼吸道感染等损害,这些损害会阻碍肺部生长,并增加我们在以后的生活中患慢性肺病的风险。不幸的是,很多肺功能在我们出现症状之前就已经丧失了。因此,肺功能不仅是肺健康的预测指标,也是我们整体健康的预测指标。即使是肺功能的微小下降也会增加死亡的风险。
测量一生的肺功能可以为多种肺部疾病(包括慢阻肺病)的早期诊断和及时治疗提供机会。
肺功能检查的好处,哪里可以做肺功能检查?
慢阻肺患者在早期往往没有明显的症状,通过肺功能检查可以早发现、早治疗。目前,我国在不断提高基层医疗卫生机构开展肺功能检查的能力,社区卫生服务中心和乡镇卫生院逐步具备肺功能筛查能力。二级及以上医院开展肺功能检查并进行慢阻肺诊断。
出现哪些症状需警惕?
慢阻肺的主要表现为呼吸道症状,当我们出现以下症状时,提示您可能患了慢阻肺,需要及时来院检查。
1、咳嗽:咳嗽是慢阻肺最常见的症状。以晨起、夜间频繁剧烈咳嗽,日间阵发性咳嗽为主。
2、 咳痰:咳嗽时咳少量白色粘痰,合并感染时,痰量增多可变为脓性痰并且不容易咳出。
3、 呼吸困难:呼吸困难是慢阻肺的标志性症状,早期是在劳动时出现,之后逐渐加重,直至静态休息时也会出现气促、气短。
4、晚期患者常伴有体重下降、营养不良、食欲减退等症状。
哪些人容易患慢阻肺?
1.40岁及以上人群;
2.长期吸烟及二手烟暴露者;
3.有呼吸困难、慢性咳嗽和(或)咳痰等呼吸道症状人群、(可疑)慢阻肺人群;
4.哮喘、可疑哮喘、气道高反应者;
5.接触粉尘及有害气体者;
6.先天性肺发育不良 ;
7.儿童期反复的呼吸系统感染史等;
8.常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中;
9.有慢阻肺家族史者等。
慢阻肺可防可治不可逆,可通过三级预防措施进行防治。
一级预防
一级预防是加强健康教育,改变不良的行为生活方式,以减少慢阻肺危险因素。戒烟是预防慢阻肺最简单易行的的重要措施。同时,要消除大气污染,加强职业性危害因素的控制与管理,改善室内居住条件,减少室内空气污染。平时注意加强耐寒锻炼和运动,以增强体质。
二级预防
二级预防是要早发现、早诊断并积极治疗早期慢阻肺。对于有慢阻肺高危人群,应定期进行肺功能监测,尽早发现慢阻肺并及时予以干预。
三级预防
三级预防是指导慢阻肺患者积极防治上呼吸道感染,对易感者注射流感疫苗,避免与呼吸道感染者接触,提高抗病能力和预防复发。通过综合治疗,达到延缓疾病的进展、提高自理能力、改善生命质量和延长寿命的目的。
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