肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病，主要通过呼吸道传播。但是只要我们掌握了肺结核的科学防治知识，那就不用过于担心。今天让我们一起学习“结核病”的相关防治小知识吧。

什么是肺结核？

肺结核是由结核分枝杆菌感染肺部引起的慢性传染病，是我国第二大传染性疾病。病灶主要发生于肺组织、气管、支气管和胸膜等部位。

肺结核是怎么传播的？

  肺结核是呼吸道传染病，患者通过咳嗽、打喷嚏喷出带有结核分枝杆菌的飞沫，健康人吸入后可引起感染，当身体抵抗力下降时，可发展为肺结核病人。

易感人群：

机体免疫力低下的人群是结核病的易感人群，例如婴幼儿、老年人、HIV感染者、免疫抑制剂使用者、糖尿病患者。另外，生活贫穷、居住拥挤、营养不良者易感染。

如何预防肺结核？

接种卡介苗

。卡介苗对预防儿童重症结核的发生有一定作用，但是不能完全避免被感染或者发病。

注意开窗通风

。一般早晚各开窗通风1-2小时，保持室内空气清新。尤其是在人员密集的场所，比如教室、集体宿舍等，这些场所内即使有排菌患者，通风会使存在的结核菌密度得到稀释，其他人员感染的可能性就减少了。

保持良好的卫生习惯

，避免去拥挤环境或减少停留的时间。咳嗽或打喷嚏时应避免面对他人，咳嗽时要用手或纸巾遮挡口鼻。严禁随地吐痰，勤洗手，保持手部卫生。

佩戴口罩

。对于健康人员，进入较高危险场所时，如医院、结核门诊，或者需要护理排菌的肺结核患者时，需要佩戴N95口罩。

增强机体免疫力

。适当加强体育锻炼，保证充足睡眠提高身体免疫力。早睡早起，不熬夜，保持良好心情。免疫力低下者应加强营养，均衡饮食，多食肉、蛋、奶和水果，富含钙及维生素的饮食有助于增强抵抗力

。

据研究，被感染者一生发生结核病的概率为10%，结核病的发病和机体免疫状态密切相关。

饮食均衡、劳逸结合、睡眠充足、心情愉悦，好的免疫状态也是预防结核病的方法之一。另外，有糖尿病、长期应用激素等病史者应该进行定期症状及影像学结核筛查。有结核病症状的人尽快到当地的结核病防治机构就诊。