秋季学期是传染病的高发期之一。学生们从四面八方返回校园，聚集在教室、宿舍、食堂等相对密闭的空间，导致人员聚集性强、接触频繁，加之秋季天气逐渐转凉、昼夜温差大，为病原体的传播创造了条件。那么，开学季有哪些易高发的传染病？如何预防远离传染病？这份传染病指南请查收。

新学期可能出现哪些常见传染病？

秋季常见的传染病，按照传播途径和症状表现，可分为3大类：

呼吸道传染病：比如流行性感冒、新冠、麻疹、肺结核、百日咳、水痘等。

2、消化道传染病：比如诺如病毒感染性腹泻、手足口病等。

3、虫媒传染病：登革热、基孔肯雅热等。当前蚊虫活跃，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病输入并引起本地传播风险依然存在，我们需要做好防蚊灭蚊，避免蚊媒传染病的传播。

呼吸道传染病

目前，正处于呼吸道传染病的高发季节，容易发生季节性流感、新冠、肺结核、百日咳等呼吸道传染性疾病，可出现多种呼吸道病原体加传播。

流行性感冒

流感仍是主要的呼吸道传染病。流行性感冒，简称流感，多由甲型或乙型流感病毒引起，主要通过空气飞沫和接触传播，症状包括突发高热（可达39~40℃），可伴畏寒、寒战、头痛、全身酸痛等。流感病毒容易发生变异、传染性强，极易造成传播流行。

预防

措施

开学后，学生聚集性活动增多，应做好重点预防。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。养成勤洗手的习惯，用肥皂或洗手液及流动水洗手。定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。

肺结核

是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，主要通过呼吸道传播，具有较强的传染性。常见症状为咳嗽、咳痰超过2周，出现咯血或痰里带血丝是肺结核的主要症状。此外，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等也是肺结核的常见症状。

预防措施

1、平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

2、有结核病症状者尽快到当地结核病防治机构就诊，及早确诊。

3、日常要注意个人卫生，做好隔离，不要与患者共用餐具，尽量分餐制，避免细菌扩散。

4、肺结核患者不要面对其他人咳嗽或打喷嚏，咳嗽或打喷嚏时可用手帕捂住口鼻。并且肺结核患者最好戴口罩，不要随地吐痰，以免传染给其他人。

水痘

主要通过空气飞沫和直接接触进行传播，起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。感染后需隔离与治疗，隔离至全身皮疹结痂为止，时间一般不少于发病后两周。

预防措施

做到定期对房间开窗通风，并尽量让阳光照射室内，对被水痘疱疹液污染的衣服、被褥、毛巾、敷料和餐具等物品，应根据材质情况分别采取清洗、晾晒、沸水烫煮或焚烧等方式进行消毒，且这些物品不得与健康人共用。同时，接种水痘减毒活疫苗是预防水痘的重要措施，它不仅能有效预防水痘发生，还可显著降低日后患带状疱疹的风险。

消化道传染病

引起感染性腹泻最常见的病毒是诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒、星状病毒。其染病途径大致相同，主要“病从口入”即粪-口传播，少数由个体接触传播和（或）呼吸道飞沫传播（诺如病毒等）。

诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，全人群普遍易感。传播途径多样，食用或饮用被病毒污染的食物和水，接触感染病例或被其污染的环境都可能中招，吸入呕吐物产生的气溶胶是最主要的传播方式。发病以轻症为主，常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

轮状病毒感染症状包括腹泻、呕吐、发热，严重者可出现脱水，常为先吐后泻，腹泻每日可多达十余次，大便呈水样或蛋花样。传播途径主要是粪-口途径，也可通过飞沫传播。

预防措施

1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。

2、注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。

3、在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

4、多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。

虫媒传染病

登革热：是由登革病毒引起，经伊蚊叮咬传播的疾病。

典型症状包括高热（可达40℃）、“三红三痛”、皮疹。多数登革热患者症状轻微或无症状，会在一两周内好转。

基孔肯雅热：是由基孔肯雅病毒引起、通过伊蚊叮咬传播。

典型症状包括突然发热，常伴有严重关节痛，尤其影响手腕、踝关节和指趾等小关节；皮疹、肌肉痛、乏力等也较常见。大多数人1周内恢复。

预防措施

安装纱窗、纱门，睡眠时使用蚊帐，可使用电蚊拍、灭蚊灯或市售合格杀虫剂灭蚊。在户外活动，尤其是清晨和黄昏伊蚊活跃高峰时段，尽量穿着浅色、宽松的长袖衣裤，减少皮肤裸露。裸露的皮肤及衣物上可涂抹或喷洒有效的驱蚊剂。

秋季传染病预防建议

面对如此“纷繁复杂”的秋季高发传染病，做好日常预防措施就显得尤为必要。

总结了以下几点，可大大降低被传染的几率：

1.注意个人和环境卫生

勤洗手，在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，防止飞沫传播。

保持室内通风，定期消毒门把手、桌面等高频接触表面，降低交叉感染的风险。

2.确保饮食安全

避免饮用生水，建议饮用煮沸后的水或符合卫生标准的瓶装水。食用熟透的食物，尽量少吃或不吃油腻辛辣的刺激性食物。

3.增强抵抗力

通过适量运动、充足睡眠和合理饮食来改善体质，增强机体抗病能力——运动能提高抵抗力，睡眠有助于身体恢复，而均衡饮食则能确保身体获得所需的各种营养素。

4.关注健康状况

观察自己和家人的身体状况，如出现发热、咳嗽、腹泻等症状应及时就医，以避免感染他人。

5.接种疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

秋季学校传染病防控工作至关重要。同学们要增强自我保护意识，积极采取防控措施，共同营造一个健康、安全的校园环境。让我们携手努力，为健康护航！